Projeto 111 #Dia 7 | II semana - Das oreos ao Bitoque ( a culpa é da Miss Fi)

Sim lambuzei-me....uma vergonha.

Olá, olá !!! 

Resumo da primeira semana. 

A semana serviu para organizar o desafio, escolher os exercícios de Yoga, pesquisar receitas vegan e correu muito bem.Quanto a escrever o diário e a bela da fotografia, pois isso tem acontecido com alguma dificuldade.  

Há que deixar o projeto fluir, não criar expectativas, aceitar o novo de forma leve. 

Mas com alegria da mais alegre. tenho conseguido seguir algumas  regras: 

•   Nada de comida processada exceto duas oreos (nham nham), nada de açucar para além de um mil folhas dociiiiiiinho (ontem, mas teve de ser) e um bitoque ( porque morar perto do Rui dos pregos não ajuda e ter amigos  fofinhos que aparecem a convidar-nos para almoçar nessa casa de pecado  também não. ). Olha fiz batota, fazer como? 

•   Quanto a não comer nada depois das 19h também tem sido difícil,     RAIOOOOOOS!!! Mas a sopinha tem reinado ( é a maior), muito chá e ontem jantei entrecosto :( o domingo foi o degredo) 

• A publicação de fotos não redes sociais também não tem acontecido, é  que não encontro tema. devo sair mais de casa :). 

• Mas tenho feito yoga, meditação e o T25 que na sexta me ia levando ao AVC.  

O Shaun T é uma pessoa doente que gosta de ver as pessoas ligeiramente badochas a sofrer muiiiiiito, homem cruel. 

            Amanhã vou iniciar um desafio de yoga durante 21 dias, visitem o link abaixo. 

            http://www3.yogajournal.com/21daychallenge/21daythankyou/ 

• Casa relativamente arrumada, falta deitar a tralha fora.  

Posso fazer batota ainda não estar no ponto que quero, mas sinto-me beeeeeeeeeem. Cheia de energia, alegria e mais bonita. <3 <3 Está a acontecer e é deixar que aconteça. 

Beijinhos até já 

Sarita