sábado, 9 de maio de 2015

Arts and Crafts | Hoje vamos fazer uma Caixa de Manifestação | Star Fontes Style



Sim gente linda, hoje vamos fazer uma Caixa de Manifestação. Serve para indicar ao Universo o que queremos - de uma forma clara - atrair para a nossa vida.

Em primeiro lugar encontrem a vossa caixa, pode ser qualquer uma de cartão, de madeira, metal, uma que gostem.

Na Tampa escrevam: "Tudo o que estiver dentro desta caixa É".

Material Necessário : 


  • Cartolinas ( existem blocos com varias cores)
  • Um pedaço de tecido em algodão ( Castanho ou Vermelho)
  • Um pedaço de Seda Natural ( Branco ou Purpura) aqui e tendo atenção a filosofia Vegan aconselho usarem linho.
  • Uma Fotografia vossa atual
  • Uma Caixa ( eu usei uma caixa de cartão branca )
Bem agora vamos fazer magia:

Em primeiro ligar pensei em 11 desejos, mas sejam claros ( ex. quero trabalhar numa equipa que eu ame e que me ame também) , ordenem por importância.

Caso tenham dificuldade em encontrar essas  11 manifestações, faça o seguinte ritual durante 11 dias.

Sentem-se durante 10 minutos, acendam um incenso, uma vela e peçam aos vossos guias para estarem presentes neste exercício. Numa folha branca desenhem duas colunas Quero / Não quero, escrevam sem filtros, isto é sem resistência do ego, escrevam o que sair.

Ao fim desses 11 dias, vejam quais foram os desejos que mais se repetiram. E assim  terão os desejos.

Agora com as cartoninas irão tecer o vosso projeto para os 13 meses que se seguem, aqui irão escolher duas cores. E aqui é muito importante ter consciência da energia que pretendem manifestar.

  • Vermelho - Actividade, ação
  • Laranja - Criatividade
  • Amarelo - Poder, Clareza
  • Verde - Crescimento, Cura
  • Azul - Comunicação , Fluir
  • Purpura -Sabedoria
  • Branco - Pureza
  • Castanho - Enraizamento
Pense " o que quero para mim?"
De seguida vamos tecer as nossas intenções: 


Ssz


2


Como arrumar a caixa:


  1. O pano de algodão ( simboliza a terra)
  2. A lista voltada para cima
  3. O pano de seda ou linho
  4. A Foto 
Fecha-se a caixa e arruma-se um sitio onde não seja tocada, sempre que olha para ela deve pensar " O Universo cria para mim Todo o que está na Caixa ".
Lm.

sábado, 4 de abril de 2015

Entrança a tristeza


"Dizia minha avó que quando uma mulher sente tristeza deve entrançar  o  cabelo. Assim a dor ficará presa  nos cabelos e não chegará  ao resto do corpo. Deve-se ter cuidado para que a tristeza não se meta nos olhos pois os fará chorar, tão pouco é bom deixar a tristeza entrar em nossos lábios, pois os obrigá a dizer coisas que não devem, que não entrasse nas mãos, me dizia…Porque poderia deixar queimar o café ou deixar crua a massa. É que a tristeza gosta de sabores amargos. Quando te sentires triste menina, entrança os cabelos, aprisiona a dor e deixe-a escapar quando o vento do norte soprar com força.
Nosso cabelo é uma rede capaz de prender tudo, é forte como as raízes do Carvalho  e suave como a espuma do mar.
Não te apegues a melancolia menina! Ainda que tenhas o coração partido por alguma ausência.
 Não a deixes se misturar nos  cabelos soltos, porque fluirá como uma cascata pelos canais que a lua  traçou no  teu corpo. Entrança a tristeza, dizia, sempre…entrança a tristeza.
E na manhã ao acordar com o canto do pássaro, ele encontrará a tristeza pálida e desvanecida entre o trançar dos teus cabelos…”

Lenda Indígena - Registo da antropóloga Paola Klug

Receba os Anjos em sua casa





Receba os Anjos em sua casa



 Segue as instruções para hospedar por cinco dias os cinco Arcanjos em sua Casa. Esta corrente é muito forte, e só me trouxe bons momentos. Pode modificar o ritual dependendo das suas crenças, mas deixe a essência perdurar.

Como os receber :  "ARCANJO MIGUEL – ARCANJO GABRIEL – ARCANJO RAFAEL – ARCANJO URIEL – ARCANJO METATRON" .

Após arrumar a casa deve preparar um altar com o seguinte:

1 – Uma Flor branca - nesse dia de manhã encontrei no meio do campo um canteiro enorme de jarros ( o que veio a calhar)
2 – Um envelope branco e dentro uma folha branca onde escreveré o três desejos ( eu não usei envelope, só a folha )


    2.1 - o primeiro desejo será para o planeta
    2.2 - o segundo para a sua família
    2.3 - o terceiro para si

devem ser formulados de forma direta e simples.

3 – Uma maçã  – Sobre o envelope com os seus desejos ( no meu caso estava diretamente em cima da folha dobrada ) essa maçã é para ser comida no final do ritual.

4 – Uma vela branca que acenderá um pouco antes da chegada dos Arcanjos. ( eu usei cinco velas de chá  que acendia sempre ao acordar )

Abra a porta de entrada e leia a seguinte oração.


“ENTREM E SEJAM BEM-VINDOS,

QUERIDOS ARCANJOS

EU AGRADEÇO-VOS POR  ENTRAREM NESTE LAR,

TRAZENDO LIMPEZA ESPIRITUAL E PAZ ÀS PESSOAS QUE NELE RESIDEM.

GRATA PELA HARMONIA, ALEGRIA E PAZ INTERIOR,

ASSIM COMO A PROSPERIDADE AO PLANETA, NA MINHA VIDA, Á MINHA FAMÍLIA E AOS MEUS AMIGOS.

AGRADEÇO POR VOCÊS ME AJUDAREM A REALIZAR MEUS DESEJOS”.



A partir deste momento, ficaram em sua casa durante 5 dias, agindo de forma intensiva e constante. Deve meditar, refletir e orar durante este periodo. Pergunte o que quiser, e tudo o que lhe ocorrer.

1-São Omnipresentes, pode fazer as perguntas onde quiser.

2- os seus pedidos serão postos em movimento para o bem de todos

3-  Potencializarão todas a energias em seu redor

4-  Deverá aproveitar para receber respostas, estas poderão ocorrer de várias formas, se acordar entre as três e as cinco da manhã acredite que não é por acaso, aproveite para receber respostas as suas perguntas.«

5-  Durante a noite poderá receber " Flashes mediunicos" , podendo receber respostas através dessas imagens.

6- Formule as perguntas com confiança e confiei na sua intuição

7- Agradeça cada resposta, aceite-as com amor.

8- Quanto à vela deve ser acesa antes da chegada dos Arcanjos e apagada sempre que sair de casa.

No final deve passar esta benção a três pessoas  


No momento de partida, agradeça.



1- Queime a folha com os desejos e deite em água corrente, pode ser mar, rio ou mesmo na casa de banho.

2- Coma a maçã, este fruto simboliza á consciencia.

3- A flor deve ser enterrada, como oferenda á Mãe Terra.

4- Apague a vela

desejo que tenha cinco dias intensos, cheio de energia positiva, que lhe tragam força.

Gostava muito de receber retorno da vossas experiências

Escrevam-me a contar e partilhei entre os vossos amigos.


beijos Grande




QUEM SÃO OS ARCANJOS:

ARCANJO MIGUEL: ELE DESPERTA SEU CRISTO INTERNO E DISSOLVE HÁBITOS QUE JÁ NÃO SÃO MAIS NATURAIS, ADEQUADOS OU QUE LIMITEM SEUS ESTADOS DE CONSCIÊNCIA MAIOR.

ARCANJO GABRIEL:
MENSAGEIRO DE DEUS, GABRIEL PREPARA O CORAÇÃO DAS PESSOAS A FIM DE QUE ELAS POSSAM VIVENCIAR EXPERIÊNCIAS FUTURAS NA DIMENSÃO QUE SE ESTÁ COLETIVIZANDO PARA A CONSCIÊNCIA INTERIOR. SEU MENSAGEIRO PREDILETO É O HONRADO RAM.

ARCANJO RAFAEL:
ARCANJO DA SAÚDE, DA CURA. MEDICINA DIVINA, QUE INTEGRA E CONSIDERA O SER COMO UM TODO.

ARCANJO URIEL: REGENTE DAS ESFERAS ELETROMAGNÉTICAS DO SISTEMA SOLAR. ELE POSSIBILITA A INVERSÃO DAS POLARIDADES DE TODAS AS CONSCIÊNCIAS DE UM NÍVEL DIMENSIONAL AO FIM DA MANIFESTAÇÃO.

ARCANJO METATRON: PRÍNCIPE DOS ARCANJOS, CRIADOR DE UMA NOVA DIMENSÃO DE VIDA.


Acedam ao Projeto 111, 111 dias para mudar a sua vida .

https://www.facebook.com/projeto111?ref=hl








sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Ouro do oriente - Um pouco de açafrão por dia não sabe o bem que lhe faria












Estudos  recentes defendem que o açafrão contém um composto conhecido como a curcumina com muitos benefícios medicinais. 

  1.  Purificador : purifica o sangue e limpa a energia. O açafrão para além de trabalhar no corpo físico, tem também um grande impacto no sistema energético. Para purificação externa ponha um pouco do pó dourado num copo de água e despeje pelo corpo. 
  1. Expectorante; Se sofre de sinusite, se está com gripe ou com uma simples constipação...não dê tréguas, bote para fora.  Num almofariz esmague grosseiramente 10 ou 12 grãos de pimenta (pode ser preta, ou branca ou rosa) e  deixe repousar durante a noite em 2 colheres de mel ( 8 a 12 horas) de manhã deve mascar os grãos de pimenta,no mel resultante misture um pouco de açafrão. Deve também evitar lacticínios pois favorecem a produção de muco...e isso não queremos. 
  1. Anticancerígeno: O cancro não é uma doença, é quando o nosso corpo está de alguma forma contra nós, resultando numa degeneração celular. Criar hábitos de limpeza interna são importantes, o consumo de açafrão em jejum é uma forma eficaz de depuração.  
  1. Tudo o que nos é emprestado pelo planeta - por exemplo o nosso corpo- tem um potencial de inercia. É importante estarmos consciente deste principio e mantermos os seus níveis no mínimo.  Quando avaliamos se a nossa prática espiritual ( pode ter qualquer forma, yoga, meditação ) está a funcionar ou não.analisando a forma como dormirmos  ou como estamos alerta, verificamos o nosso grau de inercia. A combinação de neem e açafrão dilata a estrutura celular permitindo a energia preencher todos os espaços.  Podemos armazenar grande quantidades de energia sem ser por via da pratica espiritual (sadhana), ou atraves de  estimulantes tais como café ou nicotina - aqui o armazenamento energético manifesta-se no momento, como uma explosão.  É importante que a energia seja libertada de forma continua e consciente. O consumo de açafrão e neem com agua tépida adoçada com mel é uma ótima forma para limpar e dilatar a estrutura celular de forma a nos permitir uma correta a absorção de energia. 

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Se deixar algo para fazer, alguém o fará.



Esqueça obrigações, só faça o que gosta.

Lord Shiva


Hoje enquanto trincava carinhosamente a minha torrada cheguei a conclusão que preciso de uma agenda. E porque é que preciso de uma agenda? Porque preciso de registar as minhas tarefas diárias, compromissos e datas que não podem ser esquecidas sobre pena de ser completamente banida da  família. Posso bem passar sem esta bengala, os meus dias não são tão ocupados assim, tudo o que faço  pode ser guardadito na minha bela cabeça. Mas adoro cadernos, livros, agendas ou qualquer amontoado de papel onde posso rabiscar, escrever ao fazer qualquer coisa do gênero.  
É nos imposto ser necessário manter-nos sempre ocupados, dá-nos uma falsa segurança... sentimo-nos importantes...desejados...amados... mas amiguitos isso é só uma ilusão.  
  
Pensem comigo...se deixarmos algo por fazer, adivinhei o que acontecerá? Outra pessoa o fará! Ou se não o fizer, não será feito e nada acontece...o mundo continua a girar, a minha vizinha continuará a espreitar de forma sorrateira para meu quintal, e por ai fora.  
Se acha que não tem tempo para viver uma vida minimalista, responda-me a algumas perguntinhas. 

  •  Quanto tempo passa nas redes sociais? 

  •  Quanto tempo passa na internet só porque sim?  

  • Quanto tempo passa a ver Televisão? 

  •  Quanto tempo passa a fazer tarefas pelas quais sente obrigação?  

  • Com que frequência vai para a ramboia, ou a eventos muito estupidos simplesmente porque tem medo do que os outros vão dizer?  

  •   Quanto tempo gasta em passeios em centro comerciais ou compras parvalhonas e desnecessárias?  

  • Quanto tempo a mais dedicada ao seu trabalho, a  queimar as pestanas?  

  • Quanto tempo passa nas limpezas?  

  • Quanto tempo passa na cozinha? 


 A analise a estas perguntas é a primeira fase de um planeamento diário, tornando-o  mais flexível...pode reduzir o tempo que passa nas redes sociais, ver menos televisão, menos tempo na internet, passar menos tempos nas compras...viver numa casa mais pequena e assim reduzir o tempo necessário as tarefas domésticas....pode passar a fazer refeições mais simples  reduzindo o tempo na cozinha. 
As prioridades de vida têm de ser traçadas por cada um...mas se pretende ter um determinado estilo de vida vai ter de as deixar bem definidas. Deixe de fazer o que não gosta só para agradar a terceiros, esqueça as obrigações. 
Falando de mim, eu adoro imagem, gosto de ler, de escrever, de yoga, de meditar, de contemplar, de conversar, de caminhar... demorei algum tempo para me encontrar, saber e aceitar o que me faz feliz... aceitar que não tenho de seguir os pressupostos impostos ao "SER MULHER"... aceitar que maioria das outras mulher me acha um pouco estranha, mas interessante :)... a aceitação torna-se tudo mais fácil. 
A minha casa é mínima :) numa manhã consigo arrumar e limpar, o que me deixa tempo para a minha família, para o yoga, para a meditação. 
Quanto a sair a noite, é mais fácil porque não gosto de muita gente, de barulho, não gosto de álcool...não gosto de estar como muita gente ao mesmo tempo, prefiro dar toda a atenção a uma única pessoas, beber um chá acompanhado com umas bolachinhas e boa conversa  
A televisão é um alvo a abater em minha casa, tenho de confessar que a ligo logo que acordo, muitas vezes é a companhia que procuro...deixo-a ligada para ouvir barulho....aqui vou limitar a umas 2 horas diárias...deixando-me tempo para ler e por em movimento alguns projetos. 
Os centros comerciais essa é fácil...como já disse não gosto de multidões e não sei o que se passa na cabeça das pessoas quando vão as compras, sinto-me  num universo paralelo 
Sou viciada em pesquisa que faço só porque sim, pesquiso qualquer tema...pesquiso logo existo... e noto que quando retiro tempo a TV passo ainda mais tempo na net... e quando reduzo tempo na net sinto-me uma neandertal, longe de tudo, como um estranho sentimento de perda. Essa perda será verdadeira, não sei...não estarei ao corrente dos posts diário dos meus amigos do face... mas querem saber...está tudo bem não é grave.  
Bem será nessa alterações que conseguirei tempo para passear, ler, dar beijos aos meus lindos, só farei coisitas que me façam crescer e ser ainda mais feliz.  
Beijinhos e até amanhã  

sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

18 rotinas matinais para transformar os seus dias

A frase Bom dia, é contraditória se tivermos em conta o efeito do som irritante de um despertador no nosso humor. A forma com acordamos pode resumir o dia assim devemos começar com o pé direito, saiba o que quer mudar, e invista tudo nesta mudança. 

 Banda sonora para a manhã: http://www.mixcloud.com/heavysoulbrutha/chocolate-pleasure/

  1. Acorde cedo e a mesma hora  - é mais motivante que dormir sem hora para acordar.
  2. Não beba demais na noite anterior, sim estou a falar de pinga.
  3. Fuja do botão do snooze, é o anticristo
  4. Leve o seu tempo
  5. Oil pulling,é uma técnica antiquíssima e muito simples,  consiste em colocar um pouco de óleo na boca e trabalhá-lo em torno dos dentes e das gengivas; o óleo vai "puxando" as bactérias e detritos que se acumulam na cavidade oral. ( prometo fazer um post sobre este tema)
  6. Beba um copo de água, eu bebo com limão 
  7. Tome um banho quente
  8. Trate da sua beleza
  9.  Faça o Insanity 30 MAX, ou qualquer programa de exercício físico. termine com 15 minutos de yoga ou meditação guiada ( pode alternar um dia de yoga com outro de meditação)
  10. Estabeleça as metas para esse dia e faça acontecer
  11. Leia ou assista a algo inspirador
  12. Tome o pequeno almoço, com coisas boas
  13. Quanto a dar cabo dessa lista de tarefa, comece pelo mais dificil e desafiador.
  14. Não como muito antes de dormir para não acordar letargíco.
  15. Troque o café por um chá feito com ervas fresca, torne este momento um ritual. Café só uma hora depois de abrir a pestana.
  16. Consulte o seu email, inteiresse das noticias do dia, ponha de parte negatividade.
  17. Sorria muito e dance : http://aiadanca.com
  18. Leve o seu cão a passear                                                                                                        
Mantenha esta rotina durante uma semana, registe as alterações, adapte  a lista a si e se quiseres conte-me tudo.

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Tenho uma preguiça alapada

Hoje foi cogumelos Portobello  e vinagrette de oregãos (receita no final)
Ai amigos se a primeira semana foi difícil,  esta foi para esquecer........fiz muito pouca coisa, não sei se foi ao chuva, ou o chineses, mas fiz pouquíssimo.  

Mas por outro lado tenho comido certinho e acordado cedo, estou a gostar mais e mais  de comidinha vegan.

Para terem a noção de como esta semana foi estranha, recai no péssimo habito de fumar...RAIOOOOOOOOOOOOOOOOOS!! Estou danada.


credito: karolvide sapofotos

Não é só o halito pestinhento, a pele esverdeada, o humor matinal de cão sarnento, é que estou a amamentar o @Noahthewise, ele adora e eu também, são momentos só nossos e não a nada como o olhar do meu bébe quando está a mamar, Amor incondicional.
Mas nada que não se resolva, vou dizer de novo adeus a este veneno. 


Agora esqueçam o anticristo, e vamos falar dos meus cogumelos...coisa boa da Mamã, querem a receita, a Sarita dá.





Receita 
Portobellos grelhados com molho vinagrette  
de oregãos. 

Ingredientes 

2 cogumelos Portobellos ( comprei uma caixa com 5 por 1,50 euros) 


para o vinegrette 

2 colheres de sopa de azeite 
1 colher de sobremesa de vinagre ( receita pedia balsâmico eu usei de cidra)
orégãos a gosto 
um pouco de pimenta preta 

Lave os cogumelos, retire-lhes os pés e pincele-os com um pouco de azeite. Grelhe-os durante 5 a 10 minutos, virando-os a meio tempo. 
sirva com salada e massa, regue-os com o vinagrette.

Bem amiguitos não se esqueçam que segunda temos resumo da semana, beijinhos da Sarita